2017 Marzo

El iniciol inicio

¿No os pasa que teneis una espinita clavada en vuestras vidas?. Y no hablo de irse a Japón, comprar un yate o aprender a volar en ultraligero. Estoy hablando de cosas asequibles y mundanas, algo como apuntarse a clases de yoga o iniciarse en esto del patchwork que está tan de moda.

Pues yo sí, la tengo, bueno, tenía. Tenía 15 o 16 años cuando me suspendieron gimnasia en el instituto por no superar el test del km. Y sí, me suspendieron, no suspendí; era de la mitad buena en el resto, pero había una relación viciada entre mi profesora de gimnasia y yo, o al menos esa percepción me ha acompañado desde entonces. La cuestión es que no era capaz de correr, me superaba la idea. Corría 200 metros y mi corazón rebotaba contra las costillas cual pelota rebotando contra las paredes en una pista de squash.

Recuerdo que, cuando la ‘susodicha profesora’ nos preguntaba por las pulsaciones, nunca creía mis cifras. Con lo fácil que hubiese sido comprobarlo, digo yo.

pasoa a paso running

Al final, mi suspenso se transformó en aprobado en septiembre, tras tres meses de sufrimiento veraniego para lograr correr un triste kilómetro. Han pasado más de dos décadas de aquello.

Creo que ahora podéis intuir cuál es, era, mi espinita. Y digo era. Ahora os cuento cómo dejó de serlo.

” … después de aquel día que me calcé las zapatillas y me decidí a salir sola, … dos años tirando de mí, tirando de mis amigos, de tiradas con amigos y de amigos que tiraron de mí”

El arranquel inicio

Hay un día, un punto de inflexión, en que te sale de dentro intentarlo. Animada por el boom de running y muy bien asesorada y apoyada por compañeros ‘tri‘ y ‘iron‘ (vamos, unas bestias pardas deportivas) empecé tímidamente con un plan de entrenamiento de 14 semanas que empezaba, en la semana 1, por alternar carrera y caminata y terminaba, en la 14, con la impensable cifra de 75 min. de carrera continua.

Tras un minucioso estudio de zapatillas para calzar unas que prometieran correr solas o que sirvieran de acicate para pegarme el madrugón y salir, empecé. El primer día tenía que repetir tres ciclos de 10 minutos de caminata rápida y 3 minutos de trote. ¡No os riáis!, cada vez que mi app cronómetro me daba la señal de arranque, me pasaba 3 minutos mirando el reloj como si, con clavarle los ojos, pudiese acelerar el tiempo y parar el sufrimiento. Tras cada serie boqueaba como pez fuera del agua y mis piernas temblaban del esfuerzo. Al día siguiente me dolían hasta las pestañas.

Wiggle - Precios imbatibles en deporte
media maraton Gijón 2017

Cartel de la VII media maratón Gijón

No hay final

A finales de abril de este 2017, aproximadamente dos años después de aquel día que me calcé las zapatillas y me decidí a salir sola, de varias carreras populares y alguna que otra lesión, dos años tirando por mí, tirando de mis amigos, de tiradas con amigos y de amigos que tiraron de mí, lo intentaré con mi primera media maratón. ¿Quién dijo miedo?

 

 

¿Y tú? ¿Quieres arrancar?

No te dejes intimidar por cifras de tiempos y distancias, ten en cuenta que todos sufrimos cuando corremos. Tu único objetivo es superarte a ti mismx. Si quieres iniciarte en la carrera, busca fórmulas, programas de entrenamiento en internet, únete a un grupo de runners de tu ciudad o ponte en contacto conmigo y te enviaré el programa con el que empecé yo. No busques escusas.

Gracias por leerme y seguir siguiéndome, 

By Mandarina

Si tenéis alguna cuestión o queréis contactar conmigo, podéis utilizar el formulario de contacto que hay más abajo en este post o enviarme un correo electrónico a contacto@ylohe.com.

 


Nota: Utilizo enlaces de afiliados, por lo que alguno de los enlaces de esta página podrían estar remunerados para poder seguir manteniendo este blog. En ningún caso se ve afectada mi opinión por este motivo.

¿Necesitas material de deporte?

 
Siempre estoy buscando ofertas online y los mejores precios.  Éstas son las últimas ofertas y promociones que he encontrado. !Aprovéchalas antes de que finalicen!

Wiggle

Wiggle - Tu tienda de deporte online

under Armour

Banner 250x250 Women

Wiggle

Wiggle.es - Tu tienda de running online

<a href="http://ad.zanox.com/ppc/?43177572C61802522T"><img src="http://ad.zanox.com/ppv/?43177572C61802522" align="bottom" width="250" height="250" border="0" hspace="1" alt="Wiggle - Tu tienda de deporte online"></a>

(* Algunos de estos enlaces podrían estar patrocinados)